건강
집이 헬스장… 한발 서고 까치발 들고 스쿼트 하자
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📰 시니어뉴스
건강
노인 통합 돌봄… 한번 신청으로 30개 서비스
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관리자
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2026.03.06
건강
10분의 작은 움직임으로 시작되는 노후 건강
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관리자
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177
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2026.03.02
건강
내년 45세부터 대장내시경 국가검진… 폐암 검사는 54세→50세로 내리기로
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관리자
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2026.02.25
건강
“잠만 자면 입이 바싹바싹”…잠들기 전에 이것 체크해야
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관리자
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2026.02.24
건강
"심장 튼튼해진다"… 자기 전 3시간 야식 참으면 생기는 변화
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2026.02.15
건강
안아프고 사는 건강수명, 8년만에 70세 깨졌다
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관리자
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2026.02.09
건강
“130도 안심 못 해”…30년 경력 심장 전문의 “혈압 목표 120/80”
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관리자
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2026.02.07
건강
집이 헬스장… 한발 서고 까치발 들고 스쿼트 하자
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관리자
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2026.02.06
건강
건강하게 늙으려면 매일 커피 2잔… 5만 명 30년간 관찰해 보니
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관리자
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2026.02.03
